Bien etre pas cher
Publié le 24 Mars 2017 à 13h45 - 536 aff.

Spa ou hammam, lequel choisir pour un moment de bien-être ?

Vous sentez que vous avez besoin de vous recentrer sur votre corps et profiter d’un moment de relaxation totale ? Vous pouvez choisir entre une séance de spa ou un rituel de hammam. Beaucoup ont du mal à trouver la différence entre les deux mais nous sommes là pour vous éclairer. Dans tous les cas, les deux sont des véritables sources de bien-être et présentent chacun des bienfaits innombrables.

La différence entre spa et hammam

Premièrement, le spa ou jacuzzi permet de faire des bains à remous dans de l’eau chauffée à environ 40°C. La pression des jets d’eau chaude masse et détend le corps. Il est possible d’aller un institut pour en profiter mais les spas à domicile sont devenus de plus en plus accessibles. On peut même trouver un spa solde si on reste à l’affut des bons plans. Il s’agit, donc, d’un bain en immersion. Pour le hammam, il est plutôt question d’un bain humide. Il faut suivre tout un rituel qui consiste, entre autres, à passer d’une pièce chauffée à une autre. Chaque pièce doit contenir au moins 90% d’humidité avec une vapeur de 50°C de température. Une douche rafraîchissante sert généralement de transition entre deux pièces.

Les avantages communs du spa et du hammam

Les deux sont faits pour détendre. Le choix dépend, donc, des préférences de chacun. Spa et hammam éliminent efficacement toutes les toxines de l’organisme. Ils permettent, ainsi, de purifier le corps et adoucir la peau en même temps. Ils sont également connus pour leurs effets relaxants. En effet, que vous optiez pour le spa ou le hammam, toutes vos tensions musculaires seront dénouées et vous connaîtrez des sensations de bien-être très agréables. Ils combattent également certaines douleurs musculaires, l’insomnie et préviennent les maladies cardio-vasculaires. Ce n’est pas rien ! Mais en plus de cela, les deux peuvent aider à affiner la silhouette et tonifier tout le corps.

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